Steeds meer aandacht voor valpreventie
In de gemeente Staphorst is er steeds meer aandacht voor valpreventie. Gecertificeerde cursusleiders vanuit fysiotherapiepraktijk Ter Harmsel leren senioren vaardigheden om stevig te blijven staan. Doordat naast de fysiotherapiepraktijk ook huisarts Pezeshki Nia uit Rouveen, Stichting Welzijn Staphorst, gemeente Staphorst, Stichting Vitaliteit en Veiligheid voor Senioren en de beweeg- en sportcoaches betrokken zijn wordt dit thema breed opgepakt.
Begin juli is de eerste cursus ‘Otago’ voor inwoners met een hoog valrisico afgerond. Zo vertelt één van de deelnemers:
"Ik heb dingen geleerd waardoor het thuis ook gemakkelijker gaat. Ik durf nu zelfs een aantal stapjes zonder rollator."
Een andere deelnemer zei:
"Je leert je eigen grenzen kennen. Ik ga nu veel zekerder over straat. Mijn man viel het op dat ik met kleinere stapjes over de drempel ga dan eerst. Dat is echt iets wat ik hier heb geleerd."
In balans
In september start weer een groep ‘In Balans’, waarin inwoners met een matig valrisico leren om gebalanceerd door het leven te blijven gaan. Voor meer informatie kunt u terecht op www.welzijnstaphorst.nl of telefonisch kunt u contact opnemen met Stichting Welzijn Staphorst (0522) 46 51 43.
