Positieve gezondheid

Test uw positieve gezondheid

Vul de test in via www.mijnpositievegezondheid.nl. Het invullen van de vragenlijst Positieve Gezondheid helpt u kiezen en bespreken wat voor u belangrijk is. De test laat zien hoe u vindt dat het met u gaat. Wij raden u aan om de uitkomsten van de vragenlijst te bespreken met iemand waar u zich prettig bij voelt. Een vriend(in), je buurvrouw of bijvoorbeeld uw (huis)arts of een hulpverlener. Ga na wat u graag zou willen veranderen en bespreek hoe u dat aan kunt pakken.

Infographic 'Mijn Positieve Gezondheid': zie tekstvariant onder afbeelding

Tekstvariant Infographic 'Mijn Positieve Gezondheid'

Deze infographic toont een model van 'Mijn Positieve Gezondheid' met zes dimensies: Lichaamsfuncties, Mentaal Welbevinden, Zingeving, Kwaliteit van Leven, Meedoen en Dagelijks Functioneren. Elke dimensie is weergegeven in een gekleurde cirkel en bevat specifieke aspecten die bijdragen aan positieve gezondheid. In het midden bevindt zich een radardiagram met scores van 0 tot 10 voor elke dimensie.

De tekst beschrijft de zes dimensies van positieve gezondheid en de specifieke aspecten die bijdragen aan elke dimensie. 

1. Lichaamsfuncties:

  • Je gezond voelen
  • Fitheid
  • Geen klachten en pijn
  • Slapen
  • Seksualiteit
  • Conditie
  • Bewegen

2. Mentaal Welbevinden:

  • Onthouden
  • Concentreren
  • Communiceren
  • Omgaan met veranderingen
  • Zelfwaardering

3. Zingeving:

  • Zinvol leven
  • Doelen in je leven
  • Idealen willen bereiken
  • Verbondenheid hebben
  • Acceptatie
  • Dankbaarheid
  • Blijven leren

4. Kwaliteit van Leven:

  • Genieten
  • Gelukkig zijn
  • Je prettig voelen
  • Balans
  • Lekker in je vel zitten

5. Meedoen:

  • Sociale contacten
  • Steun krijgen
  • Samen leuke dingen doen
  • Erbij horen
  • Serieus genomen worden
  • Omgaan met discriminatie

6. Dagelijks Functioneren:

  • Zorgen voor jezelf
  • Je grenzen kennen
  • Kennis van gezondheidszorg
  • Omgaan met geld
Logo Gezond Meedoen Staphorst!

Gezond meedoen: aan de slag!

Wilt u aan de slag met uw Positieve Gezondheid? Kijk dan voor betrouwbare apps in de GGD AppStore. Of kijk op de website van GGD IJsselland voor meer informatie hierover.