Beweginig voor ouderen: GALM
-
Wat is GALM?
GALM staat voor Groninger Actief Leven Model, een sportstimuleringsmethode met als uitgangspunt het 'Active Living' concept. Dit in Canada ontwikkelde programma voor sportieve activiteiten wordt wereldwijd als standaard voor bewegen gehanteerd. De Rijksuniversiteit Groningen heeft in samenwerking met het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) op basis van dit concept GALM ontwikkeld.
Meer info -
Zin in bewegen?
Heeft u lange tijd òf misschien wel nooit echt gesport òf regelmatig bewogen en nu wel zin om dat te gaan doen? Dan bieden wij u nu een niet te missen kans! In het kader van het sportstimuleringsbeleid (2006-2010) wordt aan de inwoners van de gemeente Staphorst tussen de 55 en 65 jaar de kans geboden om (weer) lichamelijk actief te worden.
Meer info -
Kosten
In het kader van het sportstimuleringsbeleid willen u bewust laten worden van uw eigen fitheid. Wij willen hierbij de drempel zo laag mogelijk houden. De kosten voor de fittest zijn derhalve € 3,00. Voor het introductieprogramma wordt een eigen bijdrage van maximaal € 2,75 per keer gevraagd.
-
Meer informatie
Als u vragen heeft met betrekking tot het GALM project dan kunt u van maandag t/m woensdag tussen 09.00 uur en 17.00 uur contact opnemen met de afdeling Sport van de gemeente (0522 - 46 75 66) of Stichting Welzijn Ouderen (0522 - 46 51 43).
-
Achtergrond GALM-project
Het GALM project is een bewegingsstimuleringsproject om niet of onvoldoende sportiefactieve senioren van 55-65 jaar in hun eigen buurt of wijk sportief actief te maken en te houden. Het project wordt sinds 1997 aan de gemeenten aangeboden. Het GALM project maakt deel uit van de campagne 55-plus in Beweging!, dat onderdeel uitmaakt van het actieprogramma Nederland in Beweging!. Meer info
